[...] - tym razem Włodarz. Za 5 tygodni zas lecimy do Chin. Duzo sobie po tym wyjezdzie obiecuje -- zwlaszcza w kwestii tradycyjnej medycyny chinskiej. luni wydaje mi sie ze te tabletki wlasnie zatrzymuja wode. Ziolka popijam sobie. Zobaczymy jak to bedzie dalej. Arkona Ty pewnie bralas sterydy ze wzgledu na alergie? Ja po tych antymalarykach to [...]
[...] sie wazyla i mierzyla w niedziele (zaczynajac od tej za tydzien) jestem oczywiscie otwarta na rozne zmiany i wskazowki! jeszcze zeby bylo w jednym poscie to dopisze jakie tabletki biore: euthyrox 100mg 4x w tygodniu, 112.5 3x w tygodniu omega 3, centrum advance do tego ziola na tarczyce 3x dziennie, 10gr oleju kokosowego, 2-3 razy dziennie [...]
[...] kreatyna MEGABOL - jak to jest naprawde ??? 2003-06-19 10:57:29 Suplementacja HMB+kreatyna+dekstroza+glutamina 2003-06-19 10:53:14 Suplementacja kreatyna - proszek czy tabletki 2003-06-18 22:57:08 Suplementacja opamietanie 2003-06-18 14:58:27 Trening oma + kreatyna 2003-06-18 11:05:44 Doping Po cyklu - czy tylko spadek? 2003-06-18 [...]
TYDZIEŃ PIERWSZY 27.01.2014 obudziłam się z bolącym gardłem :-?... dziś w końcu miałam wizytę u phisio, która stwierdzila, że mam 'weakness in hip & knees area', które powodują problemy z dynamiką ruchu, dlatego muszę wzmocnić mięśnie; poza tym mam wyraźnie słabszą prawą stronę :-|... dostałam 3 ćwiczenia do codziennego wykonywania: 1. lie on [...]
[...] czyli na 150 ww, skoro już przy 120 ww tak to wygląda? ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, herbata z mięty MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34742f3d574842d8bf127522474b9574.png [...]
uwazaj z odstawieniem, moze byc ciezko, ale moze tez nie byc :) mi sie popiepszylo wszystko totalnie w organizmie przez tabletki :) nie wiem czy bym je odstawila w marcu wiedzac co mnie czeka :) czasem sie czuje jakbym sobie sama we wlasne kolano strzelila ;) ale z drugiej strony, lepiej odstawic i sie przemeczyc niz sie ciagle truc :) powodzenia [...]
[...] staramy sie podkrecic i wyzsza kalorycznoscia (bo zawsze sie odchudzala) i budowaniem miesni (bo ma malo miesni)i treningami anaerobowymi). IMO u Kiki problemem nie sa tabletki gdy sie akceptuje taka ilosc tluszczu jaka ona ma, , ale chce zejsc dosc nisko z jego poziomem, i jest duze prawdopodobienstwo ze wlasnie hormony przeszkadzaja w [...]
[...] diete trzymam, ale trace motywacje gdy nie widze efektow... Obliques, 3-6 miesiacy potrwa moj powrot do normalnosci? ale jak odstawie to chyba nie bede tyla albo puchla? tabletki zaczelam brac w wieku 12 lat na uregulowanie (odchudzac sie tez zaczelam wczesnie), pozniej na tradzik diane-35 (przytylam z 6-7kg), potem jako antykoncepcje, [...]